维生素D缺乏可引发慢性低度炎症

一项新研究强调，避免维生素D缺乏对于应对慢性低度炎症及其健康后果十分重要。该研究发表于同行评审期刊《国际流行病学杂志》（International Journal of Epidemiology），其成果来自南澳大学癌症研究所澳大利亚精准健康中心（阿德莱德）的Ang Zhou和Elina Hyppönen的研究工作。

作者分析了英国生物样本库（UK Biobank）近300,000人的数据，包括血清25(OH)D（维生素D测定中通常评估的维生素D形式）和C反应蛋白（CRP，一种众所周知的慢性炎症标志物）的浓度。分析显示，低维生素D水平与高CRP（即炎症）水平之间存在直接联系。

正如Zhou所评论的，这些发现表明，为维生素D缺乏的人群提高维生素D水平，可能有助于对抗慢性炎症。

单向关系

炎症是人体应对外部和内部伤害的天然武器。然而，在健康危险解除之后，炎症本应消退。事实上，慢性炎症可能促成一系列健康问题，包括心血管问题、炎症性疾病和自身免疫性疾病，以及癌症。

维生素D在免疫应答中起着关键作用。免疫细胞既能感知也能代谢维生素D，因此推测它参与调节炎症。多项研究已经显示，血清25(OH)D与CRP水平之间呈负相关。然而，这种联系是否具有因果性，此前仍存疑问。

Zhou和Hyppönen采用遗传学方法证明了一种单向关系：低水平的维生素D会导致高水平的CRP，从而证明维生素D缺乏在炎症形成中的作用。具体而言，维生素D可以抑制白细胞介素-12（IL-12）等促炎细胞因子的产生，同时促进抗炎细胞因子IL-10的产生。

维生素D低到什么程度才算过低？

目前，当25(OH)D浓度至少达到30 ng/mL时，被认为是充足的。20至29 ng/mL之间的水平被视为维生素D不足的标志，更低的浓度则属于缺乏状态。“幸运的是，25(OH)D浓度很容易通过血液样本评估”，Bioscience Institute首席执行官Giuseppe Mucci解释道。“了解自己是否存在维生素D缺乏或不足，就可以通过摄入膳食补充剂加以应对，同时避免不必要的补充，因为不必要的补充甚至可能存在风险。”

IMMUNEBALANCE是Bioscience Institute专门设计的测试，用于读取免疫系统的失衡状况，包括维生素D水平偏低。鉴于维生素D不足或缺乏与炎症之间存在关联，当IMMUNEBALANCE读取到25(OH)D水平偏低时，建议同时进行CYTOBALANCE测试，以评估炎症细胞因子水平。反之，如果CYTOBALANCE读取到慢性低度炎症，则应促使人们进行IMMUNEBALANCE测试，以探究细胞因子升高的原因。

如需了解更多关于IMMUNEBALANCE和CYTOBALANCE的信息，请访问Bioscience Institute网站，或随时通过info@bioinst.com与我们联系。我们的生物学家将解答您的问题，您无需承担任何义务。

参考文献

• Zhou A and Hyppönen E. 维生素D缺乏与C反应蛋白：一项双向孟德尔随机化研究。Int J Epidemiol. 2022 May 17;dyac087. doi: 10.1093/ije/dyac087
• University of South Australia. 维生素D偏低？它可能是慢性炎症的原因。最后查看日期：2022年9月29日。
• Lennon A. 研究发现，维生素D补充剂可能有助于减轻慢性炎症。MedicalNewsToday，2022年8月15日。最后查看日期：2022年9月29日。