肠道和阴道微生物菌群分析

衰老不仅会改变器官和组织，还会改变微生物群，即生活在机体内部及其表面的微生物群落。这一微生物种群的某些变化取决于生活方式；另一些则是岁月流逝的结果。对这些变化采取措施，可以帮助您在衰老的同时保持健康。

微生物群系分析可以通过研究微生物群的基因来识别其任何改变，从而制定最合适的策略，通过纠正检测到的失衡来促进良好的健康状况。

衰老与肠道微生物群的改变

在衰老过程中，肠道微生物群会发生若干变化，例如：

• 其发酵碳水化合物的能力下降；
• 其发酵蛋白质的能力增强；
• 其多样性降低，某些微生物种类相对于其他种类有所增加。

在衰老过程中可能发生变化的肠道微生物群细菌包括：

• 变形菌门（Proteobacteria），与（局部和全身）炎症相关
• 嗜黏蛋白阿克曼菌（Akkermansia muciniphila），负责降解黏蛋白（肠道屏障的成分之一）
• 双歧杆菌（Bifidobacteria），一类厌氧菌，对健康具有一系列有益作用
• 大肠杆菌（Escherichia coli），一种潜在的致病菌
• 产生丁酸盐的微生物，丁酸盐是一种参与调节炎症的分子。

微生物群系分析所能检测到的某些变化是微生物群随年龄增长而出现的基本特征，无法通过外部措施显著改变。而对于另一些变化，则可以通过调整生活方式来加以干预，例如营养以及影响肠道菌群状态的药物摄入。

衰老过程中的肠道菌群失调

衰老过程中发生的肠道菌群失调（肠道微生物群的改变）可能由以下原因引起：

• 饮食缺乏多样性
• 糖摄入量增加
• 脂肪摄入量增加
• 植物性食物摄入量减少
• 健康食品摄入量减少
• 不健康的生活方式

反过来，肠道菌群失调与以下情况相关：

• 与肠道相关的神经系统退化
• 肠道蠕动的改变
• 肠道屏障功能减弱
• 肠道通透性增加

肠道微生物群与炎性衰老

肠道微生物群的改变还参与所谓炎性衰老（inflammaging）的发生和维持，即与衰老相关的低度炎症状态。事实上，肠道屏障和通透性受损可导致源自微生物群的分子进入血液。这些分子可通过激活一类特殊的白细胞（巨噬细胞）而引发炎症状态，从而增加动脉粥样硬化的风险。而动脉粥样硬化又与心血管疾病和血管性痴呆相关。

此外，与衰老相关的肠道菌群失调可能会引起与炎症相关的分子（细胞因子）和脂肪酸（所谓的“短链脂肪酸”）的变化，从而危及认知能力。最后，它们还可能与一种毒素（脂多糖，LPS）的释放有关，这种毒素会促进导致阿尔茨海默病的β-淀粉样蛋白的形成。

何时进行微生物群系分析

在衰老过程中，特别建议在以下情况下使用 Bioscience实验室的 MICROBALANCE 进行微生物群系分析：

• 肠道问题（结肠炎、腹泻、便秘、胀气、排便不规律）
• 泌尿生殖系统感染（膀胱炎、尿道炎、念珠菌病）
• 更年期
• 肠道或全身性疾病的危险因素
• 饮食不均衡

阴道和尿路感染往往是反复发作的问题。使用抗生素和其他特定药物并不总能有效防止复发，感染可能以近乎周期性的节奏反复出现。解决办法可能就隐藏在生活于泌尿生殖道中的微生物之中。

阴道和尿路并非无菌环境。分析栖息于其中的微生物的基因组（微生物群系）有助于对抗反复感染。

泌尿生殖道的微生物群与菌群失调

人体表面和体内生活着大量微生物，它们共同构成了所谓的微生物群。泌尿生殖道中同样栖息着微生物；在平衡状态下，这种共存并不构成危险，事实上，一些微生物是健康的宝贵盟友。例如，乳酸杆菌有助于保护阴道环境免受潜在病原体的定植。

有时，微生物群可能发生具有风险的变化。这些情况被称为菌群失调，其特征是有益于健康的微生物减少而潜在病原体增加。例如，细菌性阴道病与乳酸杆菌减少以及链球菌、葡萄球菌或肠杆菌科菌种、念珠菌或滴虫的增加有关。另一方面，复发性尿路感染与产生过氧化氢的乳酸杆菌减少以及多种大肠杆菌菌株的显著增加有关，这些菌株往往具有多重耐药性。

肠道和阴道微生物群与泌尿生殖系统感染

引起泌尿生殖道感染的微生物可能来自肠道微生物群，即生活在肠道中的微生物种群。微生物可以从肠道进入阴道，例如引起细菌性阴道病。

随后，微生物可以从阴道转移并定植于尿道周围区域，再经尿道上行至膀胱，有时甚至到达肾脏，从而引起尿路感染。例如，肠道微生物群可能是大肠杆菌的来源。

有时，阴道微生物群本身就是独立于肠道微生物群的病原体储存库。不仅如此，通常生活在阴道中、具有保护功能的乳酸杆菌种类的减少，既会增加细菌性阴道病以及淋病奈瑟菌等病原体感染的风险，也会增加尿路感染的风险。

可改变阴道微生物群的因素包括接触抗菌药物和使用某些杀精剂。

何时分析微生物群系

针对肠道和阴道微生物群改变的靶向方法，有助于降低尿路感染以及与阴道微生物群相关疾病的风险。例如，菌群失调可以通过合理的营养，或通过摄入益生菌、益生元或合生元补充剂来纠正。

借助 Bioscience实验室的 MICROBALANCE 测试进行微生物群系分析，可以在以下情况下评估肠道和阴道微生物在泌尿生殖系统感染中的作用：

• 细菌性阴道病：由阴道微生物群平衡改变引起的阴道感染
• 阴道炎和外阴阴道炎：阴道和外阴的炎症，可能与细菌性阴道病、念珠菌病、滴虫感染、激素变化（例如与妊娠或更年期相关的变化）或对阴道喷雾、阴道冲洗液、杀精剂、肥皂、清洁剂或衣物柔顺剂等产品敏感有关
• 复发性尿路感染：反复发作的肾脏、尿道、膀胱或输尿管感染，例如膀胱炎

意大利有42.5%的成年人受到超重和肥胖的影响。体重过重并不是这些状况的唯一特征：两者都伴随着生活在肠道中的微生物种群（肠道微生物群）的变化。不仅如此，肠道微生物群的改变（即所谓的菌群失调）还与肥胖典型并发症（如糖尿病）的风险增加有关。

微生物群系分析可以识别菌群失调，并实施旨在纠正那些因体重过重而增加健康风险的变化的策略。

微生物群与体重过重

肠道微生物群与肥胖之间的联系，部分取决于细菌菌群在调节从食物中获取能量方面所发挥的作用。

事实上，生活在肠道中的细菌负责发酵原本无法被消化的食物成分（膳食纤维）。这种发酵会增加从一餐中获得的能量，每克纤维可增加2千卡。

纤维发酵并不是一种负面现象；相反，富含纤维的饮食会促进有益健康的微生物群的生长。然而，与体重过重相关的菌群失调可能导致肥胖者比体型苗条者吸收更多的能量。此外，纤维发酵会产生短链脂肪酸，它们会抑制脂肪的分解，同时刺激脂肪和甘油三酯的积累以及脂肪细胞（脂肪组织的细胞）的生成。

微生物群与肥胖并发症

肠道微生物群的改变还会影响与肥胖密切相关的健康问题的风险。

• 梭菌减少和乳酸杆菌增加与胰岛素抵抗有关，而胰岛素抵抗是糖尿病的前奏。
• 微生物群丰富度的降低既与胰岛素抵抗有关，也与血液中脂肪和胆固醇水平的改变有关。
• 肠道与大脑之间的交流以及传向脂肪组织的信号也会因肠道菌群失调而改变。
• 通常与肥胖相关的肠道菌群变化会改变肠道细胞产生的激素和其他分子。

与肥胖相关的微生物群特征

与肥胖相关的主要肠道菌群失调是厚壁菌门（Firmicutes）与拟杆菌门（Bacteroidetes）的比例升高。其他变化包括：

• 微生物群多样性降低
• 微生物群丰富度增加
• Blautia hydrogenotrophica、Coprococcus catus、Eubacterium ventriosum、Ruminococcus bromii、Ruminococcus obeum、Lactobacillus reuteri 增加
• Bacteroides faecichinchillae、Bacteroides thetaiotaomicron、Blautia wexlerae、Clostridium boltae、Flavonifractor plautii、Methanobrevibacter smithii 以及几种双歧杆菌（Bifidobacterium）和乳酸杆菌（Lactobacillus）减少

污染、营养和不良习惯并不是唯一可能影响肿瘤发生发展的外部因素。生活在人体内的微生物种群（即所谓的微生物群）也在癌症的发生发展中发挥作用。借助微生物群系分析（MICROBALANCE），可以识别与肿瘤相关的微生物群变化，并加以纠正以减少风险因素。

微生物群、炎症与免疫系统

微生物群与肿瘤发生发展之间的联系十分复杂。它可能涉及激素机制和神经通路，也可能取决于细菌、细菌来源的分子或毒素进入机体。微生物群、炎症和免疫系统之间的联系同样发挥着作用。具体而言，可能在肿瘤发生发展中发挥作用的因素包括：

• 先天免疫和获得性免疫
• 炎症和氧化应激的调节

细菌的作用

有时，肿瘤的发生发展取决于个别细菌种类。有些细菌可以产生影响炎症水平的毒素，有些可以影响基因组稳定性，还有一些可以调节基因表达。例如，幽门螺杆菌（胃溃疡细菌）直接参与食管癌和胃癌的发生发展。

营养也可能发挥作用。例如，一些细菌可以代谢红肉衍生物，产生可能损伤DNA的分子。另一些时候，促进肿瘤发生发展的并非特定细菌，而是微生物群组成或密度的变化。

对抗癌症的细菌

同样也不乏能够对癌症发挥保护作用的细菌。不仅如此，微生物群还可以在决定抗癌治疗的疗效及其副作用方面做出重要贡献。例如，瘤胃球菌科、粪杆菌属和拟杆菌属会影响对免疫治疗的反应。

一些益生元（可增加肠道微生物群生长或活性的物质）也可以通过发挥抗氧化作用和减少炎症来帮助预防癌症。

照顾生活在我们体内的“友好”微生物种群永远不嫌早：健康与这些微生物（称为“微生物群”）之间的联系始于生命的最早阶段。因此，分析它们的基因组（即所谓的“微生物群系”）在妊娠期间就已经可以保护您的健康。怀孕和哺乳期间的微生物群系分析有助于确保母亲及其婴儿都拥有适当的细菌菌群，保护他们免受感染和疾病的侵害。

怀孕期间的微生物群

怀孕期间的肠道微生物群
妊娠的特点是内分泌、代谢和免疫方面的变化，并伴随着肠道微生物群的显著变化。其中一些变化完全是生理性的、健康的；它们的出现是由于孕妇体重的自然增加以及为发育中的胎儿提供营养的需要。另一些变化则可能与妊娠并发症有关，或可能妨碍婴儿肠道微生物群的发育。

怀孕期间的阴道微生物群
然而，在怀孕期间发生变化的不仅仅是肠道微生物群。阴道微生物群——它之所以重要，是因为它有助于抵抗感染——会变得更加稳定，但其多样性会降低。乳酸杆菌种类增加，pH值下降。具有保护功能的乳酸杆菌一旦减少，就可能增加阴道和尿路感染的风险。区分生理性变化和潜在的病理性变化十分重要，因为：

• 肠道微生物群似乎在宫内感染中发挥作用。
• 经阴道分娩的婴儿，其肠道会被母亲阴道和肠道中的细菌定植。有人推测，在剖宫产的情况下，这种传递的缺失可能会对免疫系统的发育和孩子的健康产生长期影响，使孩子更容易面临肥胖、哮喘和乳糜泻的风险。

微生物群与母乳喂养

母乳喂养对婴儿肠道微生物群的发育也至关重要。
在生命的第一年中，母乳的微生物组成会发生变化。由于母乳中的微生物来自肠道，因此在哺乳期间照顾好母亲的肠道微生物群也至关重要。

为什么要在怀孕期间分析微生物群系？

在怀孕和哺乳期间，使用 Bioscience实验室的 MICROBALANCE 测试进行微生物群系分析，有助于识别母体细菌菌群中可能给母亲或孩子的健康带来并发症风险的改变。采集怀孕和哺乳期间微生物群系分析所需的材料是一个简单的过程，可使用 Bioscience实验室提供的试剂盒完成。

众所周知，心理可以影响消化系统的功能。从“胃里有蝴蝶”般的紧张感，到压力状态下的肠道表现，情绪可以引发各种各样的胃肠道症状。但这种关联是双向的，肠道中发生的事情也会影响情绪和行为。生活在肠道中的微生物种群（微生物群）的状况会反映在大脑中，表现为情绪、行为变化以及对压力的反应性。

通过微生物群系分析研究肠道细菌菌群，可以揭示并帮助纠正任何改变，从而不仅促进身体健康，也促进心理健康。

肠-脑轴

连接肠道和大脑的复杂关系网络被称为“肠-脑轴”。肠道中丰富的神经末梢在其中发挥作用，正因为这一特点，肠道也常被称为“第二大脑”。与肠道相关的神经纤维构成了这一网络的组成部分之一，即肠神经系统。其他组成部分包括：

• 中枢神经系统（大脑和脊髓）
• 自主神经系统
• 下丘脑-垂体-肾上腺轴（协调应激反应系统的回路）

大脑既通过依赖神经细胞的机制，也通过激素机制影响肠道活动。一方面，微生物群是这些机制的另一个作用对象；另一方面，它又作用于受大脑活动影响的同一批肠道细胞。由此，它促进了肠道与大脑之间的双向互动。

微生物群与大脑

微生物群向大脑发送信号的机制涉及神经递质、激素和免疫系统：

1. 在肠道中，它与肠道细胞和肠神经系统相互作用。
2. 它通过神经、激素和代谢途径直接与中枢神经系统相互作用。
3. 它产生指向大脑的免疫信号。

肠道细菌菌群的改变（菌群失调）会改变炎症反应，促进慢性炎症状态。而慢性炎症又可能与情绪和行为变化、对压力的反应性增加以及相关疾病的发生率升高有关。

微生物群系分析

通过微生物群系分析（微生物群的基因组），可以发现不仅可能影响身体健康状态、也可能影响心理健康的菌群失调。Bioscience实验室的 MICROBALANCE 让您可以使用寄送到您地址的试剂盒，在家中以简单的方式舒适地完成必要的采样。