微生物群、衰老和炎症
衰老不仅会改变器官和组织，还会改变微生物群，即生活在有机体及其表面的微生物菌群。这种微生物种群的一些变化取决于生活方式。其他则是年龄增长的结果。对它们采取应对措施可以帮助您在衰老的同时保持健康。
微生物菌群分析可以通过研究其基因来识别微生物群的任何变化，从而制定最合适的策略，通过纠正检测到的不平衡来改善健康状况。
肠道菌群的衰退和改变
在衰老过程中，肠道菌群会发生一些变化，例如：
- 发酵碳水化合物的能力下降
- 发酵蛋白质能力提升
- 多样性降低，一些微生物种类相对于其他种类增加了
在衰老过程中会发生变化的肠道菌群包括：
- 与炎症相关的变形菌（局部和全身）
- 负责降解粘蛋白（肠屏障的成分之一）
- 双歧杆菌，厌氧菌，对健康产生一系列有益影响
- 大肠杆菌，一种潜在的致病菌
- 产生丁酸盐的微生物，丁酸盐是一种参与炎症调节的分子
微生物群分析检测到的一些变化是随着年龄增长的微生物群的基本特征，不会因外部行为而显著改变。在其他方面，可以通过改变生活方式来改变其状态，例如营养和影响肠道菌群状态的药物摄入。
衰老中的肠道菌群失调
衰老过程中发生的肠道菌群失调（肠道微生物群的变化）可能由以下原因引起：
- 饮食过于单一
- 糖消耗量增加
- 脂肪消耗增加
- 蔬菜水果摄入不足
- 健康食品摄入不足
- 不健康的生活方式
反之，肠道菌群失调与下列情况相关：
- 与肠道相关的神经系统退化
- 肠道运动的改变
- 肠道屏障退化
- 肠道通透性增加
肠道微生物菌群和炎症
肠道微生物菌群的改变也炎症的发展也有着重要的影响，即与衰老相关的慢性炎症。
事实上，肠道屏障和渗透性的破坏会导致微生物菌群衍生的分子进入血液。这些分子可以通过激活特定类别的白细胞（巨噬细胞）来产生炎症，从而增加动脉硬化的风险。反过来，动脉硬化又与心血管疾病和血管性痴呆有关。
此外，与衰老相关的肠道菌群失调会导致与炎症（细胞因子）和脂肪酸（称为“短链脂肪酸”）相关的分子发生变化，从而危及认知能力。最后，它们可能与一种毒素（脂多糖，LPS）的释放有关，这种毒素促进了导致阿尔茨海默病的β-淀粉样蛋白的形成。
何时进行微生物菌群检测
有以下情况，推荐使用 Bioscience实验室 MICROBALANCE 进行微生物群分析：
- 肠道问题（结肠炎、腹泻、便秘、胀气、肠道紊乱）
- 泌尿生殖系统感染（膀胱炎、尿道炎、念珠菌病）
- 更年期
- 肠道或全身疾病的风险因素
- 饮食不均衡
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